LAS MASCOTAS Y SUS BENEFICIOS
¿Cómo las mascotas ayudan a nuestra salud mental? El estrés es una de las situaciones más recurrentes en el diario vivir de una persona, factores como el trabajo, los problemas y la falta de tiempo hacen que no tenga una válvula de escape, que lo ayude a liberarse de las preocupaciones. Estudios han demostrado que una manera de reducir el estrés y la ansiedad es tener una mascota, ya que ayuda a aliviar las angustias generadas por la cotidianidad y reduce los niveles de cortisol. Al volverse parte importante del núcleo familiar debido a los vínculos emocionales, espacios de dispersión y actividades placenteras que se generan, ayuda a mejorar la salud mental. Algunos de los beneficios de tener una mascota Brinda apoyo emocional y acompañamiento, esto disminuye los sentimientos de soledad. Mejora las relaciones interpersonales, lo que nos vuelve más empáticos con los demás. Favorece el desarrollo de la comunicación en los niños y la activación en adultos mayores. ...