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QUE SON BEBIDAS CARBONATADAS Y  LAS CONSECUENCIAS    QUE ES EL REFRESCO CARBONATADO    El refresco carbonatado es una   bebida no alcohólica que se caracteriza por la presencia de dióxido de carbono disuelto . Sus componentes principales son: agua, azúcar, dióxido de carbono y aditivos.   LAS CONSECUENCIAS  Las burbujas de estas bebidas   son agresivas e irritantes para la mucosa de todo el tracto digestivo . De hecho, se debe limitar o reducir su consumo a pacientes con gastritis, dispepsia, reflujo gastroesofágico, colon irritable, diverticulosis y un largo etcétera de pacientes con enfermedad digestiva La mezcla de agua filtrada, dióxido de carbono, edulcorantes (sustancias que proporcionan sabor dulce) y acidulantes (sustancias que modifican o controlan la acidez) da lugar a los refrescos. Su inicio y desarrollo se dio en la industria farmacéutica, ya que   eran utilizados como tónicos para aliviar el dolor de cabeza y la indigestión...

  Las 3 botellas de agua mineral más caras del mundo   Las botellas de agua mineral más caras suelen ser aquellas llenas de un agua procedente de manantiales o acuíferos subterráneos con una pureza incomparable. Vamos a sumergirnos en el refrescante y transparente mundo del agua mineral, descubriendo algunas de las botellas de agua mineral más caras del mundo. El agua que sale de todos nuestros grifos, procedente de embalses, ha sido tratada químicamente para garantizar la potabilidad de esta. Muchas veces son estas sustancias las que muchas veces alteran su propiedades organolépticas (sabor, color, olor, etc.). Marcas de agua mineral más caras Antipodes Los expertos y habituales consumidores de agua mineral defienden, incluso diferencian fácilmente, un agua mineral embotellada en plástico frente a una embotellada en vidrio, considerando ésta última de mayor calidad en su sabor (inexistente). Y es por ello por lo que quizás la empresa que comercializa esta agua tomó la decisió...

  Alimentos ricos en Vitamina "C"   La vitamina C (o   ácido ascórbico ) es una sustancia orgánica que ayuda al mantenimiento del   sistema inmune , que es la   defensa natural del cuerpo contra virus y bacterias . Es una de las vitaminas más conocidas y consumidas en el mundo, debido a que contribuye en varios procesos esenciales del organismo, tales como la disminución del colesterol, la prevención de enfermedades degenerativas, la producción de energía y colágeno, entre otras. La vitamina C se encuentra   en alimentos   que consumimos o deberíamos consumir con mucha frecuencia. Los   beneficios de tomar vitamina C  son bastantes y muy favorables para la salud en general. Sin embargo, al ser una   vitamina hidrosoluble , es decir que se disuelve de forma fácil con el agua, el cuerpo no es capaz de absorberla como otros micronutrientes. Debido a esto, es muy importante asegurarse todos los días de ingerir la cantidad suficiente de ...

  Efectos del sol en el organismo     No se debe demonizar al sol. Sus efectos beneficiosos sobre el organismo son muchos. Mientras que para evitar los nocivos es suficiente con no estar demasiado tiempo expuestos a la radiación ultravioleta que procede de él y protegerse debidamente la piel y los ojos, además de hidratarse. Previene la osteoporosis:   una mínima exposición de la piel al sol, de apenas diez minutos diarios, permite que el organismo produzca la vitamina D, indispensable para absorber el calcio procedente de los alimentos y mejorar la mineralización del hueso, previniendo la osteoporosis. Cáncer:   el melanoma tiene en el sol, mejor dicho en una exposición al sol excesiva, continuada y sin protección, uno de sus principales factores de riesgo. Sin embargo, investigaciones recientes parecen determinar que la vitamina D que produce el propio organismo gracias a una corta exposición diaria a la luz solar puede proteger frente a determinados tipos de...

 LA IMPORTANCIA DE CUIDAR LOS OJOS 5 consejos para cuidar tus ojos Cuidar tus ojos  es muy importante para   evitar generar y prevenir ciertos problemas en la visión   o en el caso de que lleguen a existir, darse cuenta y ponerle remedio lo antes posible. Existe un porcentaje elevado de personas que no se realiza revisiones cada cierto tiempo o únicamente lo hacen cuando existe algún problema. Seguir estos   5 consejos   que te vamos a comentar ayudará a tener los ojos cuidados y mimarlos un poquito para que no sufran tanto y así alargarles una buena salud. Consejos para cuidar tus ojos Los ojos son una parte muy importante de nuestro cuerpo, ya que son el pilar básico del sentido de la vista y gracias a ellos podemos percibir todo nuestro entorno. Es un órgano que, aunque parezca que pequeño y sin importancia, es muy complejo y debemos preocuparnos por cuidarlo. 1. Realizar revisiones Lo primero que debemos tener claro es que   cada cierto tiempo hay...

  ¿Qué es el Transporte Turístico Eco-Amigable? Ver imagen más grande El concepto de transporte turístico eco-amigable está ganando terreno en un mundo cada vez más consciente del impacto ambiental de las actividades humanas. En la era del turismo global, donde los desplazamientos a distintos rincones del planeta son más frecuentes,   la necesidad de sistemas de transporte sostenibles se hace imperativa . El transporte turístico eco-amigable no solo busca reducir la huella de carbono asociada a los viajes, sino que también promueve la conservación de los entornos naturales y mejora la calidad de vida de las comunidades locales. Este enfoque de transporte se alinea con los principios del turismo sostenible, que aspira a minimizar los impactos negativos del turismo en el ambiente y la sociedad, mientras se maximizan los beneficios económicos para las comunidades anfitrionas.   El transporte eco-amigable incluye una variedad de prácticas y tecnologías, desde vehículos eléctr...